14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 71,49g | Prot: 121,48g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Дикси Киви, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Öğle Yemeği: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Protein Rex Брауни Шоколадный, Перекресток Авокадо , Egg White , Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Akşam Yemeği: Elementaree Говядина, Мистраль Рис Басмати. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Перекресток Креветки Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|