22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 37,55g | Karb: 40,44g.
Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Kırık Beyaz Peynir, Pınar Cheddar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|