|
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend. Denkt daran die Uhren vorzustellen 😉
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 13,75g | Prot: 86,98g | Karb: 25,41g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Rapsöl, TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|