-Diablo Günlüğü, 27 Mar 23

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2023:

1758 kcal

Yağ: 68,11g | Prot: 99,79g | Karb: 248,01g. Kahvaltı: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Akşam Yemeği: Oil Popped White Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pineapple , Cheese Pizza, On The Border Tortilla Chips, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

I'd bet it's all muscle 💪

28 Mar 23 üye tarafından: 2melons

Thanks for the optimism!

28 Mar 23 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 27 Mar 23

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi