31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 60,29g | Karb: 149,73g.
Kahvaltı: Superfresh Dana Baba Burger, Pirinç Pilavı. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Turkish Grilled Meatballs. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Tat Barbunya Pilaki. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
ay su yıldız Kilo Geçmişi
|