hrldfischer Günlüğü, 06 Nis 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch einen schönen Abend und schöne Feiertage 😊

94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2023:

499 kcal

Yağ: 9,62g | Prot: 78,15g | Karb: 24,04g. Kahvaltı: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Zeus Zaziki, Chili Con Carne. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke gleichfalls

06 Nis 23 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 06 Nis 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi