Debbie Cousins Günlüğü, 07 Nis 23

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,0 kg Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg. Geriye kalan: 23,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2023:

2770 kcal

Yağ: 158,84g | Prot: 65,08g | Karb: 283,09g. Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Chimichanga with Beef . Akşam Yemeği: Chimichanga with Beef . Aperatifler/Diğer: Rum Cake (serving = 1/16 of cake), Land O'Lakes Salted Butter, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Hershey's Kit Kat, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Alpine Fresh Blueberries. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Happy Easter! 🐇🐇🐥🐥

09 Nis 23 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 07 Nis 23

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi