|
ay çok şükür
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 39,11g | Karb: 206,99g.
Kahvaltı: Reis Patlatmalık Mısır, Yeşil Elma, Kakaolu Kek, Patates Kızartması, Nescafe İkisi Bir Arada, Beyaz Peynir, Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kakaolu Kek, Yağlama, Portakal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rabiaserkanilhan Kilo Geçmişi
|