09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 42,42g | Karb: 179,24g.
Kahvaltı: Közlenmiş Patlıcan. Öğle Yemeği: Hindistan Cevizi. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Piyaz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|