|
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 78,43g | Karb: 46,91g.
Kahvaltı: Käsekuchen mit Früchten. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Pizzateig. Aperatifler/Diğer: Quäse Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|