12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 27,46g | Karb: 19,34g.
Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yulaflı Omlet, Tavuk Pirzola. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antidepresan. Kilo Geçmişi
|