13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 86,77g | Prot: 68,46g | Karb: 286,31g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Персиковый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Öğle Yemeği: Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кетчуп, Vego Вареная Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|