|
Gisteren na het uiteten erg veel last gehad van winderigheid en mijn darmen!
Al een flinke bevalling 💩🚽na een ommetje in de avond! Vanochtend wakker met buikpijn ! Heb nog geen 5 uur geslapen met onderbrekingen omdat manlief weer verschrikkelijk snurkt!
Lig nu met een kruik , warme deken en kop kruidenthee op de bank in de woonkamer en ben knock-out door slaapgebrek en buikpijn!
Mijn darmen kunnen de hoeveelheid “ ongezond eten “ van het all you can eat restaurant blijkbaar niet meer aan! Hopelijk ga ik me in de loop van de dag weer beter voelen!
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 105,59g | Karb: 138,04g.
Kahvaltı: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker, Grapefruit. Öğle Yemeği: Danone Hüttenkäse , Rucola Sla, AH Gerookte Zalm, Bfree Multigrain Wrap. Akşam Yemeği: AH Kokosmelk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zonnebloemolie, Gekookt Ei, Conimex Rode Curry (Boemboe Voor Pittige Thaise Curry), Mutti Passata di Pomodoro, Komkommer (met Schil), Conimex Sajoer Boontjes, AH Basmati Rijst, Sperziebonen. Aperatifler/Diğer: Kwarktaart met aardbeien. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Mijn balkje is zoals ik verwacht had weer van groen naar geel gegaan, maar dat komt wel weer goed, als ik de “ rommel “ die nu mijn darmen van slag gemaakt heeft , weer kwijt ben en weer gezond eet! Kwestie van een paar dagen geduld hebben, denk ik!
15 Nis 23 üye tarafından: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|