20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 12,70g | Karb: 29,19g.
Kahvaltı: Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|