Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cammy Jo
Günlük
20 Nis 23
Cammy Jo Günlüğü, 20 Nis 23
Cammy Jo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,0 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Nisan 2023:
1687 kcal
Yağ: 76,96g | Prot: 52,00g | Karb: 221,18g.
Kahvaltı:
Mission Street Tacos Flour Tortillas, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Scrambled Egg.
Öğle Yemeği:
Hello Fresh Garlic Bread, Hello Fresh Creamy Dreamy Mushroom Cavatappi.
Akşam Yemeği:
Hard Candy, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Orville Redenbacher's White Popcorn, Brach's Sugar Free Fruit Slices , Great Value Medium Black Olives.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
💚⬇️!
24 Nis 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Thank you 😊
25 Nis 23 üye tarafından:
Cammy Jo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cammy Jo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle