24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 35,13g | Karb: 11,72g.
Kahvaltı: %2 Yağlı Süt, Tavuk Budu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Espresso Kahve. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|