26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 16,96g | Prot: 24,82g | Karb: 75,96g.
Kahvaltı: Bim Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Muz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Altınbaşak Light. Akşam Yemeği: Lokum, Aly Tortilla Lavaş , Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|