24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 51,61g | Karb: 131,35g.
Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Tavuk Budu. Akşam Yemeği: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Zeytinyağı, Maydanoz, Iceberg, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|