27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 53,10g | Karb: 252,47g.
Kahvaltı: Patatesli Gözleme. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Torku Süzme Peynir, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Akşam Yemeği: Iceberg, Salatalık (Soyulmuş), Superfresh Mısır , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turşu. Aperatifler/Diğer: Muz, Kinder Pingui, Eti Canga. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|