28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 118,61g | Prot: 63,92g | Karb: 140,65g.
Kahvaltı: Блины с Творогом, Курник, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Garden Coffe Латте, Жизнь Март Фруктовый Грильяж Чернослив. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|