01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 11,24g | Prot: 34,77g | Karb: 21,96g.
Kahvaltı: Salatalık, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|