10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 15,73g | Karb: 111,98g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Kakaolu Kek. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meltemuuysal Kilo Geçmişi
|