12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 15,37g | Karb: 94,97g.
Kahvaltı: Pınar Süt Tam Yağlı. Akşam Yemeği: Elma, Namet Hindi Füme, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Nektarin. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|