|
вот "счастье" то раз в месяц подваливает☄️😤
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 58,78g | Karb: 69,27g.
Kahvaltı: Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры Черри, Яйцо, Балтком Творог 9%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Zhukovka Сыр Бри. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ёжики,из фарша и риса, Магнит Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Mixbar Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ну как подваливает, так и назад уходит обычно, если это циклические колебания.
14 May 23 üye tarafından: Siyanie
|
Свет, что за картинка на аватарке? Ты не такая!
14 May 23 üye tarafından: _perfect_
|
Siyanie конечно они отвалят🙂,только теперь недели через 1,5 не раньше🤭В итоге опять месяц насмарку и по факту останусь на месте.
14 May 23 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
_perfect_ очень хорошая картинка! Вылитая я,ты ошибаешься🙂
14 May 23 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Свет, нееееет! Верни какую-нибудь красотку или зайку-неджайера
14 May 23 üye tarafından: _perfect_
|
Я имела ввиду зайку- энеджайзера
14 May 23 üye tarafından: _perfect_
|
_perfect_ обязательно верну Натуль,но позже,сейчас настроение абсолютно не то что нужно.
14 May 23 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
14 May 23 üye tarafından: _perfect_
|
Ну ладно уж, насмарку. В плюс по итогам всё равно не уходишь, а от активности плюсы не только в отвесах.
14 May 23 üye tarafından: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|