Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
15 May 23
-Diablo Günlüğü, 15 May 23
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I ate like it was Father's Day. 😁
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
6,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mayıs 2023:
1793 kcal
Yağ: 53,59g | Prot: 121,14g | Karb: 250,56g.
Kahvaltı:
Gatorade Whey Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar.
Öğle Yemeği:
Brownie with Icing, Honeycrisp Apples, Apples, Ritz Mini Ritz, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn.
devamı için...
Haftada 2,9 kg alıyor
43 Destekçi
Destek
Yorumlar
You were probably just prepping for your next big lift! 💪💪
15 May 23 üye tarafından:
Redporchlady
There’s a Father’s Day???
15 May 23 üye tarafından:
Supergainz1
Haha, exactly, RPL!
15 May 23 üye tarafından:
-Diablo
I know, right? I go around like it's Father's Year, ask DP!
15 May 23 üye tarafından:
-Diablo
LOL. Nothing special happened here. It was just another day.
16 May 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Ha. Worth it.
16 May 23 üye tarafından:
davidsprincess
He ate like it was 1999
17 May 23 üye tarafından:
Supergainz1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle