|
Sürekli ishal ya da kabız oluyorum. Bu da 3 günlük kabız olduğum evre. Diyetisyenim probiyotik başlamamı önerdi. Bakalım düzene girecek mi 🤷🏻♀️
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 51,58g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Dost Laktozsuz Süt, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Muz, Çilek, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Akşam Yemeği: Superfresh Superton, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|