22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 98,81g | Karb: 217,86g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gutfried Hähnchen Mortadella, Gekochtes Ei, Goldähren Rosenbrötchen, Wassermelone. Öğle Yemeği: Lidl Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Mais . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|