Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
26 May 23
hrldfischer Günlüğü, 26 May 23
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
58 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2023:
551 kcal
Yağ: 10,93g | Prot: 76,57g | Karb: 42,02g.
Kahvaltı:
Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Dr. Oetker High Protein Milchreis .
Öğle Yemeği:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat, Pote Chilli Con Carne.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
ebenso 🙋🏽♀️
27 May 23 üye tarafından:
nöhöhöhö
Dito ☺️
27 May 23 üye tarafından:
Lolli-1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle