hrldfischer Günlüğü, 31 May 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊

93,9 kg Bugüne kadar kayıp: 58,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2023:

507 kcal

Yağ: 10,07g | Prot: 82,06g | Karb: 19,46g. Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke schön, ebenso!

31 May 23 üye tarafından: jaybluebird


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 31 May 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi