31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 137,75g | Karb: 167,93g.
Kahvaltı: Pineapple, Grapes, Cantaloupe Melons, Turkey Breast Meat, Kiwi Fruit, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Öğle Yemeği: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich , Gala Apples, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|