02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 35,07g | Karb: 19,09g.
Öğle Yemeği: ハンバーグ. Akşam Yemeği: ザバス プロテイン, 森永乳業 低脂肪乳. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|