vibo69 Günlüğü, 14 Şub 15

14 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

992 kcal Yağ: 30,64g | Prot: 39,75g | Karb: 135,33g.   Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska, Kucharek Wloszczyzna. Akşam Yemeği: Knorr Fix Spaghetti Napoli, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. Aperatifler/Diğer: Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). devamı için...
1605 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vibo69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.