Jazzue Günlüğü, 04 Haz 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wie angekündigt 😅 Aber das wird wieder.

116,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 36,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2023:

1017 kcal

Yağ: 34,57g | Prot: 43,75g | Karb: 134,19g. Kahvaltı: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wassermelone, Erdbeeren, Blaubeeren. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, DRAI Bavarian Jerky Balls. Akşam Yemeği: Wassermelone, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Aperatifler/Diğer: Snack Day Paprika Stapelchips, Gummibärchen. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Klar, das kann von gestern auf heute gar nicht so schlimm sein, einfach über die Woche wieder ein bisschen einsparen 😊🙋🏻‍♀️

04 Haz 23 üye tarafından: Sabi1965


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 04 Haz 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi