Katsolo Günlüğü, 06 Haz 23

Katsolo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Blob and water both up a tiny bit. Had two extra shrimp last night because it was the end of the bag. No biggie.

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2023:

1037 kcal

Yağ: 48,45g | Prot: 50,23g | Karb: 120,45g. Kahvaltı: Baguette, Whole Milk. Öğle Yemeği: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Akşam Yemeği: Egg White, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg White. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. devamı için...

3731 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg alıyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Who could resist that crispy shrimp?! 😁🍤

06 Haz 23 üye tarafından: bearnoggin

Quarter pounder is a big ass shrimp!

06 Haz 23 üye tarafından: jimmiepop

I think the bigger question is who could make a meal from two tiny little shrimp instead? It was a tough call, but I’ve been well trained in critical decision making. 😂

06 Haz 23 üye tarafından: Katsolo

I definitely think your training paid off and you made the right decision. 😘

06 Haz 23 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katsolo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katsolo Günlüğü, 06 Haz 23

Yorum Gönder

Katsolo Kilo Geçmişi