06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 117,68g | Prot: 84,12g | Karb: 110,76g.
Kahvaltı: Süt, Zeytinyağı, Gürsüt Köy Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Budu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Aperatifler/Diğer: Sütlaç, Sütlaç. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|