-Diablo Günlüğü, 06 Haz 23

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2023:

1606 kcal

Yağ: 43,27g | Prot: 105,95g | Karb: 228,98g. Kahvaltı: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Honeycrisp Apples, Apples, Fruit, Egg, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Baked Beans. Öğle Yemeği: Gatorade Protein Bar Chocolate Chip, Spring Valley Vitamin D3, n* by Nutrilite Rays for Days - Sunny Vitamin D Gummies, Solgar Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Fage Total 0% Greek Yogurt. devamı için...

Haftada 15,2 kg kaybediyor