09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 61,84g | Karb: 58,86g.
Kahvaltı: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Cooked Spaghetti Squash, 2% Fat Milk, Feta Cheese , Coffee. Öğle Yemeği: Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Salmon, Fresh'n Easy Garden Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Happy Belly Plain Greek Yogurt Nonfat. Akşam Yemeği: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Pickled Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|