11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 60,09g | Karb: 32,90g.
Öğle Yemeği: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kırmızı Lahana, Iceberg, Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|