|
75 goreyim 🥲💖
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 18,40g | Karb: 41,53g.
Kahvaltı: Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Muratbey Topi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çilek. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|