11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 36,96g | Karb: 77,11g.
Kahvaltı: Tomatoes, Coffee, Cooked Spaghetti Squash, 2% Fat Milk, Feta Cheese, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil. Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boiled Egg, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Homestyle. Akşam Yemeği: White Rice, Fresh & Simple Traditional Tomato, Onion & Garlic Smooth Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|