12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 59,85g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Mayonnaise , Honey , Bananas , Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Öğle Yemeği: Tea (Brewed) . Akşam Yemeği: Maple Syrup , Bananas , Oatmeal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Aperatifler/Diğer: Starbucks Cappuccino (Tall), Private Selection Macarons . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|