12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 104,05g | Karb: 92,69g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Egg, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Самокат Пломбир без Сахарозы, Макфа Спагетти, Олейна Масло Растительное , Шефмаркет Курица Грудка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|