zmeysage Günlüğü, 14 Haz 23

+ Bu arada nasıl beslenmem ve egzersiz yapmam gerektiğini biliyorum arkadaşlar 35 kilo verdim tek başıma bundan iki yıl önce ama vücudum için 60'lı kiloların fazla zayıf olduğunu gördük. Bu yüzden de 70'lerde takılıyordum iki yıldır. 95'ler ne ya ne? Mümkün mü bir haftada 7 kilo? Her gün ekstra 7 bin kalori demek bu, her gün ekstra beş burger king menüsüne denk geliyor. Bir haftada 35 menü yapar 🤦🏻‍♀️ 

bence bir dahiliyeye görünün durum normal değil, dahası imkansız gibi :/ çok geçmiş olsun  

bende kilo almaya çalışıyorum 46 civarı kiloyum şuan bana ver fazla kilolari😂 

aynı tartı mı tartıldığınız mümkün değil 🫨umarım bir sağlık sorunu değildir araştırılmalı 

Aynı tartı aynı yer aynı koşullar :( Ve hiçbir sindirim problemim yok, uzun yıllar huzursuz bağ. ile uğraştım ama aylardır herhangi bir sindirim problemim yok. 

Bu arada bu 7 kilo aldığım hafta birkaç hafta önceydi şu an +6 kilo daha eklendi onun üstüne mens durumum da yok. Birkaç farklı hastanede dahiliyeye göründüm ama bir sebep bulamıyorlar şu an için 

Çok ilginç gerçekten. İnsülin direncimi diyeceğim testler iyi çıktı demişsin. Ödem olabilir yada yediğin birşey alerji yapmış olabilir mi acaba? Aklıma başka birşey gelmedi. Kilo verdiğin dönemde BMI nın altına çok fazla düşmüş olabilir misin? Çok geçmiş olsun, umarım bir an evvel sağlığına kavuşursun 🙋🏻‍♀️ 

Aslında ideal kiloma 5 kala durmuştum, 17 kilo ödem de mümkün değildir diye düşünüyorum :(( Çok teşekkürler 🖤 

Harika bir şey başarmışsın iki yıl önce. Çok üzücü bu durum ama yine yaparsın❤️ başarılar diliyorum çokk 

Aynı durumu yaşıyoruz 

çölyak hastalı olmasın bakın bence 

merhaba, aynı sorunu bende yaşıyordum hiçbir şey yemememe rağmen sürekli kilo alıyordum bende hastaneye gidip degerlerime vs baktırdım ama hepsi normal cikiyordu. sebebini bulabildin mi? 

Valaha keske bende bu kadar cabuk alsaydım 

Ben de 120'den 78'e kadar düşmüştüm. Ama bir yıl içinde hareketsiz yaşam ve dikkat etmediğim şekilde yedim. Sonrasında yakmaya çalışamadığım için de şu an 92 kilodayım. Sürekli mücadele ediyorum ama 2 ileri 1 geri oluyor. Ama dört dörtlük yapabiliyor muyum? Her zaman değil bozduğum zamanlar da var 😅 Kas hafızası gibi kilo hafızası da var diye okumuştum bir yerde. Belki de vücut direniyor, vazgeçmeden istikrarlı bir şekilde direnirsek biz kazanırız diye düşünüyorum, ama işte tatil geliyor o bu derken 🙈 Bende Haşimato da var. Benim yaptığım diyeti normal bir insan yapsa erimişti şimdiye kadar. 

Ödemdir büyük ihtimalle adet gecikmesi olabilir yediğin bi şeyin vücudunda sindirimi yavaş olabilir 

Çöluak yok, test yaptırmıştım ona da 🫠 

kilo alımı yağdan mı kastan mı? 

Yağdan, beden ölçümlerinde fark görülüyor 

O zaman sağlıklı bir kilo alımı değil. Sevinmeni gerektirecek bi durum değil bence 

Yorumlardan sevinmiş gibi göründüğümü hiç sanmıyorum, nasıl böyle bir çıkarıma vardınız?