17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 100,50g | Karb: 55,05g.
Kahvaltı: Badem, Yeşil Biber, Kayısı, Latte Kahve, Yumurta, Wasa Original, Migros Ezine Peyniri. Öğle Yemeği: Fırında Tavuk, Pide Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|