18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 74,08g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Marmelat, Tereyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Karakılçık Ekmeği. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|