vibo69 Günlüğü, 21 Şub 15

vibo69 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

moje cialo chyba juz redukcje samo zaczelo :D

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2015:

2344 kcal

Yağ: 120,18g | Prot: 188,33g | Karb: 115,55g. Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Aperatifler/Diğer: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). devamı için...

1588 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Czary :P

22 Şub 15 üye tarafından: zwariowany


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vibo69 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vibo69 Günlüğü, 21 Şub 15

Yorum Gönder

vibo69 Kilo Geçmişi