hrldfischer Günlüğü, 19 Haz 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 🙂

94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2023:

497 kcal

Yağ: 11,05g | Prot: 83,03g | Karb: 15,24g. Kahvaltı: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Quäse Protein. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Spinatnudeln, Coq au Vin. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke gleichfalls

19 Haz 23 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 19 Haz 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi