21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 39,01g | Karb: 72,86g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Kahve, Kuru Hurma. Öğle Yemeği: Haşlama. Akşam Yemeği: Fındık, Beyaz Leblebi. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|