|
Und wieder ein bisschen weniger.
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 44,39g | Karb: 263,26g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. Öğle Yemeği: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Akşam Yemeği: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . Aperatifler/Diğer: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Nur immer weiter so, Kleinvieh macht auch Mist 👏🏻😁
22 Haz 23 üye tarafından: Chocoholic85
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|