|
Ich wünsche Euch einen kühleren schönen Abend😊
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 6,17g | Prot: 77,65g | Karb: 13,86g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Quäse Protein, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Hühnchen-Nudelsuppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|